平常沉默无症状 胆结石有「4F高危险群」 女性占大宗

平常沉默无症状,胆结石有「4F高危险群」,女性占大宗更要注意。(示意图/Shutterstock)

近日有关胆结石的话题吵得沸沸扬扬,如何预防身体结石以及排出结石的正确方式,不可不知。家庭医学专科郑钧云医师指出,「4F」族群好发胆结石,指的是年过40岁、女性、肥胖及生育过多胎者,必须需要特别注意身体变化。

40岁以上的胖妈妈注意!「4F」这群人正是胆结石好发族群。(图/取自健康疗天室)

胆囊位于肝脏下,是储存胆汁的地方,当食物进入胃肠后,胆囊收缩使胆汁进入总胆管再流入十二指肠中,就能帮助脂肪消化。郑钧云医师解释,结石成因複杂,但简单来说,原本胆囊内只有胆汁,若胆汁中胆固醇或胆红素偏高或胆囊排出功能异常,就可能形成结石。尤其当我们吃进过多含脂肪食物时,胆囊为了帮助脂肪乳化为较小颗粒让肠胃消化,就会加紧收缩,这也是为什么胆结石的疼痛,常发生在饭后、半夜及暴饮暴食过后。

●预防各种结石 先减轻身体负担 正确排毒有诀窍

郑医师指出,呼吸和饮食都会在体内产生老旧废物,透过几个身心灵排毒动作,可以同步活络身体排毒机制;如果真的确诊结石,也千万不要乱靠偏方排石,只要用对医疗方式处理,排石并不是複杂的医疗措施。完整资讯都在《健康疗天室》第14集:肝胆结石喝油能排除? 医呼吁误信偏方 有病快就医!

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