她轻鬆瘦下13公斤 「12-3-30」就是秘密武器
2近期在抖音上爆红的「12-3-30」跑步机健身法,号称能高效减重,到底是什么?真有那么神奇?如果想尝试,又有哪些事得注意? 美国网红希洛德(Lauren Giraldo)并不热衷跑步,过去她使用跑步机练跑,也从没达成过减重目标。但自从尝试新方法「12-3-30」后,一年多下来,希...
近期在抖音上爆红的「12-3-30」跑步机健身法,号称能高效减重,到底是什么?真有那么神奇?如果想尝试,又有哪些事得注意? 美国网红希洛德(Lauren Giraldo)并不热衷跑步,过去她使用跑步机练跑,也从没达成过减重目标。但自从尝试新方法「12-3-30」后,一年多下来,希...
混血女星许玮甯最近忙着宣传与邱泽合作的电影《当男人恋爱时》,不忘透过社群网站与粉丝互动,近日PO出一组身材照,除了有结实的腹肌,蚂蚁腰也超不科学,连以说话犀利闻名的炎亚纶都说话了,「22腰?」 许玮甯最近在社群平台上PO了三张自拍照,只见前两张她身穿黑色运动内衣,微微露出事业线,...
彭小刀担任今年斯巴达推广大使,正在《全明星运动会》录影的他,今(17)日以远端视讯连线的方式参与「斯巴达障碍跑竞赛」记者会。他在节目中身为蓝队,还特地邀请斯巴达上一届推广大使王家梁一起邀请大家到高雄参赛,两人在节目中不同队,但对于热爱斯巴达障碍跑和全明星运动的心情是一样的,也期盼...
港星温碧霞是演艺圈着名美魔女,54岁仍保有冻龄美貌和火辣身材,近日她晒出在饭店的隔离日常,一系列的运动照展现完美曲线,不过却被网友发现她私下邋遢一面。 温碧霞日前在上海隔离时,频繁在微博晒出隔离日常,她也透露在这14天内,每天都运动所以瘦了,并感谢朋友每天给她送吃的,让她的隔离生...
百年运动品牌FILA以义大利运动精品的时尚底蕴,全新推出兼具运动街潮风格的「NEWTRO MANIA」架势新潮系列新品,横跨20世纪70年代、80年代和90年代,融合经典神作设计,翻玩街头风潮流单品,在寒冬燃起运动潮人的心。 架势新潮系列将复古元素以全印、条纹、串标、撞色色块等流...
何乐音乐在19日于官方YouTube频道推出彩蛋「2021好运动起来,何乐而不为」实境短片,包含田馥甄、万芳、吴克群、许光汉、蔡旻佑等共9组艺人接力登场,田馥甄打头阵,选择回归山友身分,她带领大家攀爬近郊汐止新山,这同时也是她献出2021年的第一爬,迈开的第一步。 大伙人熟悉山况...