时周大红人 我．我们1／邱宇辰 踏入《全明星运动会》 一开始的我没那么认真

20岁的邱宇辰，大家印象里还是那个偶像男团成员「毛弟」。30岁的邱宇辰，已经成了暴红体育竞技节目《全明星运动会》中、在一群对手跟战友间咬牙拚出血汗泪的MVP。

算算从加入《全明星运动会》到节目结束，4个月的时间，邱宇辰几乎每天早上7点就起床自主训练、晚上12点前就上床躺平，队友们互相打气（当然也会有无形的压力）、录影时激发肾上腺素到极致，搞得像当兵上战场一样，比完了、放鬆了，邱宇辰回家整整睡了两天。

「因为这个是比赛，跟比如说录影、準备演唱会的紧张的心情是不一样的，像回到我小时候不管是比篮球、比躲避球、跆拳道那种紧张刺激感，反而挑起了很多我自己的好胜心，我已经觉得我好胜心满强的，但没想到因为经过比赛，好胜心又更强了一点，而且是随着第一集到最后一集，好胜心是逐渐累积。」

邱宇辰在录影两天前才收到通知加入节目，没什么时间调适心情，还好参加前积极健身了一百天左右，体能状态才能衔接上。一开始看到周遭都是艺人朋友，反而有种参加同乐会的气氛，愈比才愈开始认真，他透露直到测验一百公尺的时候，紧张到拐了两次脚表现不好，心态才慢慢转变。

「那时候有点小失落，但不至于到很难过，是直到觉得自己变锅底（成绩垫底）的时候，才开始觉得有点丢脸。」因为面子问题激起好胜心？邱宇辰坦言：「对，我觉得我之前有在训练，为什么会这么紧张？为什么会表现不好？就开始觉得自己是锅底，进去这个团队一定不能漏气，所以那时候我就觉得一定要慢慢慢慢一步一步往上爬。」

从锅底翻身成MVP的过程中，邱宇辰也经历了他的三十岁生日，他回忆赛季快要到比到中间的时候，队友们聚集在夏和熙家里，队长胡宇威问：「你们想要得总冠军？还是你们想要节目效果？我想知道大家的状态是不是跟我一样。」结果所有人的答案都是「总冠军」，团体向心力凝聚了，尤其之后胡宇威受伤，队友们被激出超越极限的表现，邱宇辰更融入、坚定、专注、再加上好胜心、以及想要跳出来帮助团队的责任感，渐渐从「我」、成了「我们」。

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